合同会社 H&L

9月にYouTube対談撮影を行いました アジアンウエイ株式会社 トラック流通センターのマコ社長と9月にYouTube対談撮影をさせていただいたのですがガラス張りのオフィスでとっても素敵！社員の皆様も明るく対応が良くまさに風通しの良い会社だ...

江戸川区で　トラヘル！　実践♪ 運送業の運動プログラムなら”トラヘル”！トラック×ヘルスアンドライフ 実践！健康経営♪応援隊こと　　H＆L　代表の　maiです♪10月頭に経産省が認定する健康経営優良法人　中小企業部門上位500社の「ブライト...

GW明けに豊洲でトラック×健康経営のイベントを開催しました GW明けに弊社のパートナー企業の及川健康管理士事務所様が運営をしており複数社の運送業で毎月健康管理や健康経営について学んでいるトラック合同安全衛生委員会の無料イベントの運営と司会を...

痛み止めが手放せない日々… 先日おしりリセット®メソッド（自分でできる骨盤矯正）の1年コースをアラフィフクライアントAさんが終了されました 元々Aさんはひどい坐骨神経痛持ちで、腰痛も出やすくほぼ毎日痛み止めを服用している状態でした ここ10...

梅雨入りですね・・じめじめしている今日この頃お家にこもりがちな時こそ自宅トレーニングのチャンス♪そのぽっこりお腹お家で撃退しませんか！？…というような投稿を最近Instagramでしているのですが 丁度師匠のナオコボディワークス　代表　Na...

自己流に頑張ってるけど中々成果がでない… 先月自分でできる骨盤矯正のパーソナルトレーニングの体験90分をAさん（アラフィフママさん）に行わせていただきました Aさんは週に数回スポーツジムにも通っていらっしゃりマシンなども使って身体を鍛えてい...

骨盤矯正のおしりリセット®メソッドで美脚になれる理由 先日新宿で40代ワーママさんの骨盤矯正パーソナル体験を担当させていただきました 一番はO脚気味な脚をまっすぐにしたいというニーズでした 骨盤矯正でO脚改善！？と思われるかもしれませんがお...

2024年！今年もドライバーの皆さんと‥‥！？ 現在健康経営の支援をパートナー企業と組んで行っているのですがそこから派生する形で健康経営優良法人、中小企業部門上位500社に与えられる称号ブライト500を今年取得された江戸川区の運送業、丸橋運...

全然家でできてません…！！とおっしゃったクライアントさんの3か月結果は！？ おしりリセット®メソッドの3か月継続コースのクライアントさん（アラフィフ）から アラフィフクライアントさんすいません！全然お家でできてないから多分何も変わってないと...

大切な同期と… 先日おしりリセット®メソッドの認定講師が東京のナオコボディワークスのサロンに大集合しました♪今回集まったのは私を入れたアカデミー3期生の5人♪アカデミーで1年間一緒に学んだ同期で独り立ち後も認定講師の技術＆知識勉強会などで定...