梅雨入りですね・・
じめじめしている今日この頃
お家にこもりがちな時こそ自宅トレーニングのチャンス♪
そのぽっこりお腹お家で撃退しませんか!?
…というような投稿を最近Instagramでしているのですが
丁度師匠のナオコボディワークス 代表 Naokoが
あの!女性誌部数発行No1の
ハルメク6月号に!!登場!!
ラクラク♪ぽっこりお腹&顔たるみスッキリ新習慣!?
今までも師匠(Naoko)はポッコリお腹解消ワークやペタ腹本
顔面短縮メソッドなど
本でも色々出していますが
今回もメソッドのメリットをおさえた「ぽっこりお腹&顔たるみスッキリ」テーマ♪
おしりリセット®メソッドをしていて
思うのは、確かに顔も体も引き締めるのには股関節がポイントだな~ということ
実際のmaiのクライアントさんの事例
実際におしりリセット®メソッドをクライアントさんに
お伝えをして
トレーニングを続けると
ぽっこりお腹は勿論ですが
小顔になる方も多く
やっぱり股関節にフォーカスすると、可動域や筋膜のつながりの関係から
効果性が早いのは勿論
独自のメソッドの呼吸法や股関節と共に身体の前面をしっかり伸ばすことで
顔周りもすっきりするなぁとつくづく思います
実際のmaiのクライアントさん👇
ぽっこりお腹も顔のたるみも
おしりリセット®メソッドでまるっと解決!?
興味がある方はお問い合わせください♪