公式サイトができました 公式サイトができました。 長年書き続けているブログはこちらです。私の自己紹介は1〜7話まであります。(各回2分ほど) よろしければご一読ください! 健康経営×骨盤矯正トレーニング法人プログラムの導入セルフ・キャリアドック制度の導入About The AuthorWomansQOLup代表mai女性が"いつまでもイキイキと輝いて自分らしい人生を歩める"そんな支援をしたい!と入社十数年来務めた会社から飛び出しアラフォーで起業しました。「ボディメイクやキャリアづくりを通して心も体もキャリアも自分らしく輝いている」そんな人が1人でも増えればという想いを持ちながら日々、邁進しております。https://wqol.work/profileFollow :Recent Articles Of This Author2025年10月14日運送業運動プログラムYouTube対談にてトラヘルへの想いを語りました!?2025年10月13日健康経営江戸川区で!運転席でできる!トラックドライバーさんと肩こり&首こり解消エクササイズ♪2025年8月25日健康経営新聞掲載♪ 運送業 豊洲イベントで体操&司会運営を担当2024年11月17日美ボディ坐骨神経痛&腰痛&膝痛 様々な痛みと付き合ってきたアラフィフママさん 劇的ビフォーアフター!?2024年6月30日美ボディハルメクに掲載されました!?2024年6月9日美ボディ1回でヒップアップ!?同じトレーニングでも効果が違う訳maiの記事一覧