合同会社 H&L

梅雨入りですね・・じめじめしている今日この頃お家にこもりがちな時こそ自宅トレーニングのチャンス♪そのぽっこりお腹お家で撃退しませんか！？…というような投稿を最近Instagramでしているのですが 丁度師匠のナオコボディワークス　代表　Na...

自己流に頑張ってるけど中々成果がでない… 先月自分でできる骨盤矯正のパーソナルトレーニングの体験90分をAさん（アラフィフママさん）に行わせていただきました Aさんは週に数回スポーツジムにも通っていらっしゃりマシンなども使って身体を鍛えてい...

全然家でできてません…！！とおっしゃったクライアントさんの3か月結果は！？ おしりリセット®メソッドの3か月継続コースのクライアントさん（アラフィフ）から アラフィフクライアントさんすいません！全然お家でできてないから多分何も変わってないと...

大切な同期と… 先日おしりリセット®メソッドの認定講師が東京のナオコボディワークスのサロンに大集合しました♪今回集まったのは私を入れたアカデミー3期生の5人♪アカデミーで1年間一緒に学んだ同期で独り立ち後も認定講師の技術＆知識勉強会などで定...

更年期で今体重マックスなんです‥ 先日ご相談いただいたクライアントAさんアラカンのマダムでBMI的には標準より少ないくらいですがご本人的にお腹周りやおしりなどが全体的に気になっているとのことまたここ数年で坐骨神経痛やぎっくり背中→ぎっくり腰...

電気工事業の企業様の健康上の悩み 昨年おしりリセット®メソッド法人プログラムを開催させていただいた日本電力サービス様の年に1度の安全衛生大会にてお時間をいただくことになりました何をテーマにするか相談したところ 「メタボですかね・・」というこ...

母校へ久々連絡！？ 昨年度某八王子の中学校で美姿勢プログラムを先生＆生徒さん達へそれぞれ実施させていただいた際に先生方から下記のような嬉しいお声を終了後いただいていたので 先生方姿勢が悪い子ども達が増えているので、是非このプログラムを多くの...

先日継続クライアントさんのラストトレーニングでした♪ 先日新宿で３ヶ月トレーニングさせていただいた産後ママさんのおしりリセットメソッドの骨盤矯正パーソナルラストトレーニングでした(^^) おしりリセットメソッドの肝である股関節ほぐしなども丁...