母校へ久々連絡！？
昨年度某八王子の中学校で美姿勢プログラムを
先生＆生徒さん達へそれぞれ実施させていただいた際に
先生方から下記のような嬉しいお声を終了後いただいていたので
姿勢が悪い子ども達が増えているので、是非このプログラムを多くの学校で実施して欲しい！
今年改めて考えた時に浮かんだのが母校の桐朋女子中学校・高等学校！
なんと元担任だった先生が現在校長先生をしてらっしゃることが分かり早速連絡し
ご提案、先生方へのプログラム体験開催が実りました♡
当日の様子
ただ通常部活動で体育館が空いていなく
試験期間がチャンス！ということで試験期間中に開催することに
当日は校長先生自ら講義投影用のプロジェクターや椅子の準備など
率先して動いてくださり
変わらぬ先生の温かさを実感しました♪
先生になっていてた部活の後輩もかけつけてくれました♡
終了後の先生方の感想
講義10分弱、実際のプログラムは50分ほど
先生方の様子を見ながら進めていきました
終了後はこんな嬉しい感想も！
トレーニングが終わった後にジワジワと汗をかき、普段は使っていない筋肉を使ったなという実感がすごくありました！
初めての骨盤トレーニングでしたが、1時間という限られた時間でも、美姿勢チェックで改善が感じられたことに大変満足しました
毎夜入浴後の自己流ストレッチは継続しているものの、おしり周りの「どんより感」の解消まではなかなか至りませんでしたが、今回終了後お尻まわりのどんより感が軽くなっていることが実感できました
とっても懐かしく嬉しくもあった母校凱旋
卒業してからは約20年、教育実習（保健体育）以来だと10数年ぶりでしたが
変わらぬ母校や先生方の温かさに触れて元気をいただきました♪
引き続き学校への支援、生徒さんへの支援もしていきたいです🔥
