04Jun怪我で動けなくても－2㌔！？美ボディ骨盤矯正トレーニング中断！？ 骨盤矯正パーソナルトレーニングの継続クライアント（30代ママ）さんが脇腹に怪我をされた為、約1か月パーソナルのトレーニングを中断することに…中断中は、軽い呼吸法や寝たままでできる負荷の少ない股関節ほぐし方法など...Read More
