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坐骨神経痛＆腰痛＆膝痛　様々な痛みと付き合ってきたアラフィフママさん　劇的ビフォーアフター！？

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By mai

痛み止めが手放せない日々… 先日おしりリセット®メソッド（自分でできる骨盤矯正）の1年コースをアラフ...

ハルメクに掲載されました！？

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By mai

梅雨入りですね・・じめじめしている今日この頃お家にこもりがちな時こそ自宅トレーニングのチャンス♪その...

1回でヒップアップ！？同じトレーニングでも効果が違う訳

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自己流に頑張ってるけど中々成果がでない… 先月自分でできる骨盤矯正のパーソナルトレーニングの体験90...

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